Als Teil der Turnsparte bieten wir im Bereich „Gymnastik“ verschiedene Kurse für Damen und Herren im Seniorenbereich an. Neben reinen Gymnastik- oder Fitnessgruppen, wie der Hockergymnastik, gibt es auch gesellige Gruppen, die sich Woche für Woche in den Turnhallen körperlich und spielerisch betätigen.
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
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Denken und Bewegen | Donnerstag | 18:00 | 20:00 | Besprechungsaum an der Geschaeftsstelle |
Fitness fuer Sie und Ihn | Dienstag | 08:30 | 09:30 | Karl Wilhelm Halle |
Fitnesstraining, Gymnastik und Spiele (Herren) | Donnerstag | 19:30 | 21:30 | Turnhalle Glockenbergschule |
Ganzkoerpertraining 50+ (Damen) | Dienstag | 18:30 | 19:30 | Turnhalle Glockenbergschule |
Ganzkoerpertraining, ruecken- und gelenkschonend (Damen) | Montag | 16:00 | 17:00 | Turnhalle Glockenbergschule |
Gymnastik (Damen und Herren) | Donnerstag | 10:00 | 11:00 | Karl Wilhelm Halle |
Gymnastik und Spiel (Herren) | Dienstag | 19:00 | 20:30 | Glockenbergschule |
Koordinations- und Beweglichkeitsfoerderung (Damen) | Mittwoch | 19:00 | 20:30 | Turnhalle Glockenbergschule |
Ruecken- und gelenkschonendes Gesundheits- und Fitnesstraining (Herren) | Donnerstag | 17:30 | 19:30 | Turnhalle Glockenbergschule |
Stuhl Gymnastik (Damen) | Donnerstag | 17:00 | 18:00 | Yoga Raum an der Geschaeftsstelle |
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
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Bodystyling/Fitnesstraining Damen | Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Karl Wilhelm Halle |
Fitness-Workout (Damen) | Freitag | 10:00 | 11:00 | Karl Wilhelm Halle |
Gymnastik und Aerobic 50+ (Damen) | Donnerstag | 15:30 | 16:30 | Karl Wilhelm Halle |
Pilates | Montag | 19:00 | 20:00 | Karl Wilhelm Halle |
Pilates | Mittwoch | 09:00 | 10:00 | Karl Wilhelm Halle |
Pilates | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Karl Wilhelm Halle |
Pilates | Freitag | 18:30 | 19:30 | Karl Wilhelm Halle |
Power fuer den Ruecken | Montag | 08:45 | 09:45 | Karl Wilhelm Halle |
Shape Up | Mittwoch | 17:30 | 18:30 | Turnhalle Glockenbergschule |
Bitte informiere dich über die aktuellen Möglichkeiten bei deinem Ansprechpartner.
Liebe Familien und Freunde, auch in diesem Jahr findet unser VfB Sport- und Familientag statt. Am 02.07.2023 sind alle VfB Mitglieder und Nicht-Mitglieder herzlich eingeladen
Sportliches Wochenende beim VfB Sportliches Wochenende direkt zum Jahresstart. Direkt am 1. Wochenende des Jahres starteten unsere SportlerInnen und ÜbungsleiterInnen voll durch. Am Wochenende kamen
Wir helfen dir! VfB Sportberatung:
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