VfB mum&me

mum&me begleitet dich durch die Schwangerschaft und das erste Babyjahr.

Wir bieten dir Workout- und Yogakurse an, die speziell auf Schwangere zugeschnitten sind und von ausgebildeten Trainerinnen angeleitet werden. Geburtsvorbereitungskurse, welche von einer Hebamme geleitet werden, kannst du als mum&me-Mitglied ebenfalls besuchen.

Als frischgebackene Mama und möchtest nach dem Wochenbett langsam wieder starten? Bei uns kannst du sowohl Rückbildungskurse, als auch im Anschluss Pilates- und Buggyworkoutkurse besuchen. Alle Kursleiterinnen achten darauf, dass die Übungen deinem Fitnesslevel entsprechen. Wenn du dich wieder fit fühlst, findest du auch dafür den passenden (Sport)Kurs. Zu den Kursen kannst du dein Baby einfach mitbringen!

Aber nicht nur du kannst Kurse bei uns besuchen. Von Babymassage, über infanti-Kurse (Frühförderung) bis hin zum Musikgarten – du hast eine große Auswahl an Kursen, bei denen auf die Entwicklungsschritte deines Kindes eingegangen wird und du dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Müttern austauschen kannst.

mum&me steht für eine familiäre Atmosphäre. Wir kennen unsere Mitglieder und haben immer ein offenes Ohr für Fragen und Sorgen.

Hast du noch Fragen zu unseren Kursen? Dann melde dich einfach. Wir freuen uns auf dich!