Seit über 40 Jahren kommen Triathleten aus der ganzen Welt nach San Francisco, um die Chance zu haben, eine einst für unmöglich gehaltene Leistung zu wagen – ESCAPE from Alcatraz. Der Escape from Alcatraz -Triathlon geht in sein 42. Jahr und zieht Weltmeister, Olympiamedaillengewinner und die besten Amateur-Triathleten aus 50 Bundesstaaten und über 50 Ländern an. Sie stellen ihre Ausdauer und ihren Abenteuergeist auf die Probe, während sie sich der legendären Bucht von San Francisco, steilen Hügeln und rauem Gelände stellen. Der Escape from Alcatraz-Triathlon umfasst ein 1,5 Meilen langes Schwimmen von der Insel Alcatraz bis zu den Ufern des St. Francis Yacht Club, eine anstrengende 18 Meilen lange Radtour und einen anspruchsvollen 8 Meilen langen Lauf über die Pfade des Golden Gate Recreational Area. Jörg Pauls nahm am vergangene Wochenende teil und finishte in 2:53:38 Stunden. Er schwamm 41:21 Minuten in 13 Grad kaltem Wasser, es gab Wellen und Strömungen, zudem half Jörg einem anderen Athleten, der keine Lauft bekam. Das Radfahren lief super für ihn, 55:12 Minuten, nach dem Radfahren lag er unter den Top10 seiner Altersklassen. Das Laufen war dann wieder sehr herausfordernd in 1:07:55 Stunden, so dass es am Ende eine Platzierung als 21. Mann in der Altersklasse M35-39 von 162 Männern und Platz 94. gesamt von 1246 Athleten bedeutete. Gestartet sind 2.200 Athleten, 1567 Frauen und Männer kamen ins Ziel. Jedes Jahr bewerben sich 12.000 Triathleten, die dann im Losverfahren ausgewählt werden.
