Jan Kuske und Kevin Schwechheimer nahmen am Sonntag, 03.11.2024, an einem Hyrox-Wettkampf in Hamburg teil und dies nicht zum ersten Mal-
Ihr Ziel war es, sich etwas auszupowern, jede Menge Spaß zu haben, und zu schauen, ob man seine Leistung halten oder gar verbessern kann.
Was ist eigentlich Hyrox?
Hyrox ist eine Fitness Competition, in der jeder Teilnehmer acht 1-km Laufintervalle absolviert, um zwischendrin jeweils verschiedenste Workouts über mehrere Minuten zu absolvieren.
Die Workouts sind u.a. kontinuierliche Ausfallschritte, um auf dem Parcours voranzukommen, einen Schlitten zu schieben, bzw. zu ziehen, am Rudergerät zu arbeiten oder das sogenannte „farmers carry“, bei dem Gewichte in den Händen über eine bestimmte Strecke getragen werden müssen.
Und wie das bei Wettkämpfen nun einmal immer so ist, läuft bei dem Ganzen natürlich immer eine Uhr mit. Die beiden finishten in 1:08:34 Stunden und belegten Rang 88 in ihrer Altersklasse.
