Auch wenn noch verschiedene Laufereignisse bzw. Triathlon-Veranstaltungen anstehen, so nähert sich die Freiluftsaison langsam ihrem Ende. Gut 6 Monate hat sich eine gemischte Gruppe aus Triathleten, Leichtathleten und CrossFit-Athleten jeden Dienstag auf der Laufbahn im Stadion am Windmühlenberg in Fallerleben auf ihre Wettkämpfe vorbereit. Nach einer Stabi-Einheit und Lauf-ABC-Übungen, ging es dann immer zu den Tempo-Intervall-Läufen. So war es auch beim Abschlusstraining am Dienstag der Fall. Diesmal allerdings mit einer besonderen Verpflegungsstation. Jeweils nach einer gelaufenen 400 Meter Runde stand ein frisch „gezapftes“ Bier bereit (natürlich auch ohne Alkohol). Warum nun Biermeile? Weil 4x die Laufbahn umrundet werden musste.
Alle Teilnehmer hatten sehr viel Spaß und tauschten zum Abschluss bei kleinen Snacks ihre aktuellen Sportpläne bzw. Ziele für 2025 aus.
Schön zu erwähnen ist, dass über das Jahr eine Trainingsgemeinschaft über die verschiedenen VfB-Sparten hinweg entstanden ist.
Ein besondere Dank geht an unsere Trainerin Ines Roeßler. Sie hat uns mit dem Training alle gut auf unsere Wettkämpfe vorbereitet. Mit ihrer Qualifikation für den Ironman World Championship Hawaii 2025 – Frauen Rennen- Kailua-Kona, hat Ines ein ganz besonders Ziel erreicht. Herzlichen Glückwunsch von uns.
Eine Fortsetzung des Trainings in 2025 ist geplant.
