Björn Hentschel vom Racing,- sowie Erwin Plumeier vom Endurance Team starteten am Sonntag den 13.08.23 gemeinsam bei der RTF des RSC Hildesheim. Startort war in Lamspringe (OT Sehlem). Drei Streckenlängen wurden angeboten 70km, 117km und 150km. Für die beiden sollte es die 117km mit 1500 Höhenmeter werden. Es ging durch das Hildesheimer Umland über Woltershausen, Westerberg, Freden, Delligsen, Portenhagen, Stadtoldendorf, Eschershausen, Alfeld, und Adenstedt. Dieses sind nicht für jeden bekannte Orte, aber dafür absolut verkehrsarm. Landschaftlich sehr schöne Umgebung, kaum Wind, kein Regen, angenehme Temperaturen,- jedoch neun kurze knackige Anstiege. Daher ist die Bezeichnung „Dauerwelle RTF“ gerechtfertigt. Eine Achtergruppe hatte sich gebildet, welche relativ konstant zusammen blieb, wobei Björn die meiste Führungsarbeit leistete. Drei Verpflegungsstellen wurden auf diesem Kurs angeboten. Für die 117km ist die Gruppe deutlich unter der 4 Stunden Marke geblieben.
