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05.03.2017

Fit in den Frühling mit Nordic-Walking beim VfB-Fallersleben e.V. –Skisparte-

Sportliches Erfolgserlebnis - Verbesserung der Ausdauer – Schulung Koordination –Muskelaufbau – Gruppenerlebnis – Sport erleben in der Natur Präventionskurs “ Nordic-Fit“ vom 27.04. – 10.06.2017 für „Einsteiger“ oder „Könner“


Das Kursprogramm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann bei regelmäßiger Teilnahme von bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst werden. Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 90 Minuten. – Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Es werden  die drei Nordic-Walking Techniken, Soft – Fitness und Sport des DSV (Deutschen Skiverbandes) vermittelt.

Durch Informationsmaterial, Pulsuhren und praktische Übungen zur richtigen Technik wird jede/r Teilnehmer/in des Kurses bald die Vielseitigkeit und die Vorteile des Nordic-Walking`s erfahren.

Nordic-Walking Trainer-Ausbilderin Dagmar Bartak startet den Kurs mit einem  Infoabend am Donnerstag, den 27.April um 17:30 Uhr (Örtlichkeit wird noch bekannt gegeben.) Die folgenden Übungsstunden finden wöchentlich im Mörser Wald statt und enden mit einem Langstreckenausdauertraining im Harz am Samstag, den 10.06.2017.

Gäste sind herzlich willkommen.

Anmeldung und Informationen:
Geschäftsstelle VfB-Fallersleben: 05362-64411
oder
Dagmar Bartak:  0171-6462802