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10.02.2011

Gesünder Leben durch Yoga


Yoga bedeutet Einheit und Harmonie!

Durch regelmäßiges Yoga können körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden erreicht werden. Es werden Übungen praktiziert, die Haltungsschäden vorbeugen bzw. beseitigen durch Kräftigung und Stärkung der Wirbelsäule und der gesamten Muskulatur. Insgesamt erfolgt eine Verbesserung des Körperbewusstseins und des Atemverhaltens. Auch eine Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit und Stärkung des Gleichgewichts kann erlangt werden. Yoga erfordert keine Vorkentnisse. Es gibt keine Altersbeschränkung. Jeder kann Yoga praktizieren. Wir beraten Sie gern und freuen uns auf Ihren Anruf. "Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen. Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele." B.K.S. Jyengar