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14.04.2015

Fit in den Frühling mit Nordic-Walking beim VfB-Fallersleben (Kopie 1)

Präventionskurs “Nordic-Fit“ für„Einsteiger“ oder „Könner“


Sportliches Erfolgserlebnis - Verbesserung der Ausdauer – Schulung Koordination –Muskelaufbau – Gruppenerlebnis –  Sport erleben in der Natur

Das Kursprogramm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann bei regelmäßiger Teilnahme von bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst werden.             Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 90 Minuten. – Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Es werden  die drei Nordic-Walking Techniken, Soft – Fitness und Sport des DSV (Deutschen Skiverbandes) vermittelt.

Durch Informationsmaterial, Pulsuhren und praktische Übungen zur richtigen Technik wird jede/r Teilnehmer/in des Kurses bald die Vielseitigkeit und die Vorteile des Nordic-Walking`s erfahren.

Nordic-Walking Trainer-Ausbilderin Dagmar Bartak der Skisparte des VfB-Fallersleben startet die Kurse mit einem  Infoabend am Donnerstag, den 21. Mai 2015 um 17:30 Uhr im Funktionsraum der VfB-Sporthalle am Windmühlenberg.

Auch Gäste sind herzlich willkommen.

Anmeldung und Informationen:

Geschäftsstelle

VfB-Fallersleben: 05362-64411

oder

Dagmar Bartak:  0171-6462802